【広島2days】谷戸康洋×宮城由香 スペシャルコラボワークショップ開催！哲学とアーサナで心身を深める特別な2日間
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みなさん、こんにちは☺
いつもHPをご覧いただきありがとうございます！
この度、ヨーガ哲学の第一線で活躍される谷戸康洋先生と、解剖学的なアプローチに基づいた身体の使い方でアーサナを伝える宮城由香による、スペシャルコラボワークショップ（WS）の開催が決定いたしました！
今回はなんと、広島県・福山市と広島市を巡る2日間の「広島ツアー」！
ヨーガの「智慧（哲学）」で心を軽やかにほどき、「身体的アプローチ（アーサナ）」で身体の新しい可能性を開く特別プログラムです。
1クラスごとの単発受講はもちろん、2日間ともに複数クラス通しでのご参加も大歓迎！
ヨガ初心者の方から指導者の方まで、ご参加いただける内容ですので
初めてクラス受けるよ〜！の方もお気軽に♪
皆様のご参加を心よりお待ちしております🤗
📍 Day 1：福山WS（10月17日 土曜日）
初開催となる福山では、アットホームな「satowa yoga studio」にて、異なるテーマで学べる1日限定のスペシャルワークショップを開催！
日時：
10月17日(土) 11:45開場
場所：
satowa yoga studio
広島県福山市一文字町24−1 福山コロナワールド2F
【レッスンラインナップ】
① 12:00〜13:30（90分）5,500円（税込）
谷戸先生クラス『シャーンティ 〜静けさの本質〜』
外側の環境に左右されない、自分自身の内側にある「本当の静けさ（シャーンティ）」に触れるクラス。サットヴァ（純粋性・調和）を育む実践を通し、心が自然と澄んでいくための条件を学びます。毎日を穏やかに過ごしたい方、ヨガを深めたい方におすすめです。
② 14:00〜15:30（90分）5,500円（税込）
宮城由香クラス『自分を知って動きを変えよう！自分に優しくなるヨガの実践』
身体の構造や繋がりを理解し、安全で快適な身体の使い方を学びます。「ヨガで痛みを感じる」「頑張りすぎてしまう」という方にぴったり。初心者の方から、安全な指導法やアジャストを学びたいインストラクターの方にもおすすめです。
③ 16:00〜17:00（60分）4,400円（税込）
コラボクラス『カラダで遊ぼう！ワクワクチャレンジYOGA』
谷戸先生と宮城先生のアイデアをミックスした、遊び心あふれるコラボクラス！いつもの動きから一歩飛び出して、身体の新しい可能性を発見していきます。ポーズができる・できないは関係なし！ワクワクする気持ちで一緒にカラダで遊びましょう！
📍 Day 2：広島WS（10月18日 日曜日）
今年2回目の開催となる広島WS！「知ること（智慧）」と「動くこと（アーサナ）」を掛け合わせ、ヨガと日常の双方を軽やかにする特別プログラムをお届けします。
日時：
10月18日(日) 11:30開場
場所：
レンタルスペース amber 2F
広島県広島市中区本通5-11 和光ダイヤモンドビル
持ち物：
ヨガマット、参加費、筆記用具、タオル、飲み物
主催：
AYUYOGA / たかちゃん健康研究所
【レッスンラインナップ】
◆ 12:00〜13:30（90分）5,500円（税込）
谷戸康洋クラス『知るほどに、人生は軽くなる 〜智慧がもたらす明るさと自由〜』
日常を快適に過ごすためのヨーガの智慧（哲学）や、心・宇宙・バガヴァーンについて深く学びます。正しい知識を得ることで物事への視点が変わり、心がすっと軽くなる感覚を体感してください。
◆ 14:00〜16:30（150分）8,800円（税込） ※復習用動画資料付き！
宮城由香クラス《アーサナアライメント 〜トランジションの意識改革〜》
アーサナの入り方・出方・繋ぎ方（トランジション）にフォーカス！意識が変われば、動きも効果もガラリと変わります。写真や動画で客観的にご自身の変化を確認しながら丁寧に練習します。受講後も練習を続けられる復習用動画付きです！
※支払い方法：当日現金のみ
💡 2つのワークショップはこんな方におすすめ！
・ヨガ初心者で、基礎からじっくり学びたい方
・心と身体の両面（哲学×アーサナ）からヨガを深めたい方
・ポーズの深まりや安定感、身体の正しい使い方を身につけたい方
・指導の幅を広げたいインストラクターの方
・毎日をもっと穏やかに、軽やかに過ごしたい方
📩 お問い合わせ・ご予約
福山・広島ともに、定員に達し次第受付終了となります。
参加をご希望の方はお早めにお申し込みください☺
ご質問や気になる点がございましたら、お気軽に下記お問い合わせからご連絡くださいね。
初めての福山！
そして広島との2Days！！
皆様とお会いできることを心より楽しみにしております＼(^o^)／
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