6月21日(日)仙台ヨガワークショップ【深まる・繋がる太陽礼拝】予約開始！！
- 宮城由香オフィシャルホームページ -
みなさん、こんにちは☺
今年も仙台でヨガWSさせていただきます！
また仙台でヨガ出来ることが嬉しい♪
そして仙台WSご予約開始しました
4月のstudio GOD7周年イベントにも東北から何名も遊びに来てくださって
こうやって東北と東京と繋がりが深まっていくのが嬉しい限りです☺
私も全力で行きます！仙台！！
そして、主催はおなじみ仙台でヨガインストラクターとして活躍している カンナちゃんです
@kanna_yoga222
ご不明点あればいつでも、私かカンナちゃんにご連絡くださいね
6月21日は国際ヨガDay
ヨガの実践を通じて心身の健康を促進し、世界平和や人と人との調和を広げることを目的としているこの日に！
一年で一番太陽が長く出る日に！！
6時間濃密太陽礼拝WS！
6時間と言っても、きついことをやるのではなく一つ一つのアーサナの現状を知る・解説・理解・実践のWSです♪
体力の心配は要りませんよ
今の自分を客観的に見る時間を作り、Before Afterで確認していきます。
ゆっくりしっかり
日々のセルフプラクティスにも
指導にも繋がるようにお伝えしますので
この日から太陽礼拝との向き合い方も変わるでしょう♪
ぜひぜひ、ヨガ始めたばかりの方も
指導者の方も学べる・身につく内容ですので、お気軽にご参加くださいね＼(^o^)／
仙台ヨガワークショップ詳細
【日時】
2026年6月21日（日）
10:00〜16:30（休憩あり）
開場：9:30～
懇親会あり♪（希望者のみ・予約フォームでお申込み）
【会場】
東京エレクトロンホール宮城 402リハーサル室
宮城県仙台市青葉区国分町3−3−7
【参加費】
17,600円 ※事前払い
【ご予約】
以下のURLからフォームへ
https://forms.gle/MkWSn9HHKJ9NKuHGA
【クラス内容】
〜深まる・繋がる太陽礼拝WS〜
太陽礼拝に出てくるアーサナを一つ一つ
アライメントや解剖学の解説をし、
1アーサナごとに練習をしていきます。
太陽礼拝はヴィンヤサで作られていますが、
そのアーサナ一つ一つが安定してできて
ヴィンヤサの良さが実感できるのではないかと思います。
なので、アーサナごとに身体の使い方を理解し
練習↔実践を繰り返します。
そして、アーサナからアーサナへの移行も深めていきます。
呼吸に合わせて動くということは、アーサナの移行もスムーズでないと呼吸とともに動くことが難しくなります。
アーサナだけではなく、その過程を大切に練習していくクラスとなります。
アーサナの移行を丁寧に行うと、ジャンプインやジャンプスルーや太陽礼拝に出てくるアーサナ以外のアーサナ(ハンドスタンドなど)にも繋がっていきます。
ヨガを始めたばかりの方から、指導者の方まで深く学べてセルフプラクティスに繋がる時間となります。
身体の使い方を理解し、ぜひ一緒に深まる・繋がる太陽礼拝の練習をしませんか？
写真や動画を撮りながら、確認しながら進めていきますのでご自身の【今】がわかりやすく、どうなっていきたいかの目標設定もしやすくなりますよ☺
ws初めての方も楽しめる内容です
ぜひぜひご参加お待ちしております♪
ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。
これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね！