2017.12.9（土）YMC新宿『A GOOD DAY』イベントレポート
- 宮城由香オフィシャルホームページ -
ものすごい秋晴れの気持ちいいこの日
YMC新宿校でヨガイベント【 A GOOD DAY 】が行われました。
私は山下 恵先生とのコラボレッスン
「No union, No yogalife!太陽礼拝〜Ashtanga×Odaka〜」
めちゃくちゃ楽しい時間を過ごせました！
始まる前から山下恵節炸裂！！
最高に心に身体に染みていく恵言霊とOdakaの波のようなしなやかで力強い動きの太陽礼拝。
Odakaの波のような動きから徐々に直線的な動きへ。
そして私へ
Ashutanga yogaのスーリヤナマスカーラ
初めましての方もいるので日本語で説明をしながら。
慣れた頃にサンスクリット語のカウントでレッドクラスの様に。
少しずつ皆さんの火が強くなり血液が燃えて流れていく汗。
浄化が始まった頃…
強度を∞にしたのでパワーヨガを！
サマスティティヒを大切に
アーサナそれぞれ単体ではなくて、必ず後に繋がっていること。
帰って来られる場所があるから安心してチャレンジできる。
チャレンジアーサナもみんな自分と向き合って時に笑いながら、きゃーきゃー言いながら頑張りました。
初めましての方に
「噂で宮城先生のレッスンめちゃくちゃキツイって聞いて…」と言われました。
ありがたい噂が流れているようで
私が普段うるさいなーーって思われるくらい言うのが太陽礼拝の大切さ。
ほんと全てに繋がっていく太陽礼拝
大好きな太陽礼拝
そんな太陽礼拝をベースに公私ともに仲良しな山下恵先生とコラボレッスンができて、そのレッスンに来てくださった方々がいて
本当に本当に楽しい時間を
みなさんと過ごせて
一緒にヨガができて
嬉しい楽しい大好き！が溢れました。
『A GOOD DAY』な1日
ありがとうございました！
YMC新宿では金曜日10:00-12:20レギュラーでヨガレッスンを2本持たせていただいております。
会員の方でなくても回数チケットや体験レッスンもありますので、平日午前中ですがヨガやりたいなぁーって方はぜひ遊びに来てみてくださいね♪
詳しくはコチラ↓
http://ymc-yogastudio.com/lp1703/sp/
ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。
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