2018年もよろしくお願いいたします！
- 宮城由香オフィシャルホームページ -
始まりましたね！2018年。
今年もたくさんの方と楽しくヨガができるように目標を持って私も精進していきます。
期待はせずに今の自分と向き合って。
そして心身ともに健康であるためにお手伝いができたらいいなぁと思いますので、楽しいことをバシバシ企画していきたいなと思っています。
まずは笑顔に
そして自分自身を大切に。
今年もよろしくお願いいたします！！
—宮城由香 1月ヨガレッスンスケジュール —
【 月曜 】
▫︎ナフスポーツ高井戸
10:00-11:00 ヨガ
【 火曜 】
▫︎ゴールドジム 代々木上原
7:15-8:15 アシュタンガヨガベーシック
▫︎IYC世田谷
10:00-11:00 ハタヨガ
12:30-13:30 パワーヨガ
▫︎IYC荻窪
14:30-15:45 アシュタンガヨガ 入門
（太陽礼拝〜スタンディングポーズまでを丁寧に進めていくクラスです）
【 水曜日 】
▫︎ナフスポーツ高井戸
10:00-11:00 ヨガ
12:30-13:45 パワーヨガ2
▫︎IYC荻窪
15:30-16:45 アシュタンガヨガ レベル1.2
（太陽礼拝からシッティングポーズの進めるところまでを丁寧に伝えていくクラスです）
【 木曜日 】
▫︎ゴールドジム四ツ谷東京
10:00-11:00 ヨガ
▫︎KONAMIスポーツ碑文谷
14:15-15:15 ヨガ（パワー）
【 金曜日 】
▫︎YMC新宿 （1/5はスタジオ休館日）
10:00-11:00 パワーヨガ
11:20-12:20 骨盤調整ヨガorリラックスヨガ
▫︎IYC荻窪
14:30-16:00 アシュタンガヨガ レベル2
（ハーフプライマリーをレッドクラスで行います）
R-yoga イベントレッスン
1月22日（月）
太陽礼拝＋power yoga Level 2 ＋yoga練習会 です！
詳細はこちら↓
2月のイベントはもう少ししたら告知したいと思います！
ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。
これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね！