12月28日(日)開催！108 Asana Challenge東京 予約開始！！
- 宮城由香オフィシャルホームページ -
みなさん、こんにちは☺
HPをご覧くださりありがとうございます。
毎年行っているイベント108 Asana Challenge！
2025年5か所目の開催は東京です！
私の中では年末恒例行事となりました♪
いよいよ東京会場の一般予約開始です＼(^o^)／
今年で7年目の108Asana Challenge！！
東京会場は昨年と同じ場所で108名で108アーサナ。
参加されたことがある方も
今年初チャレンジ！の方も
108Asana Challengeって何よ？の方も
とにかく体力が必要で疲れるけど、それ以上に楽しく達成感のあるイベントです！！！
そして東京108Asana Challengeは今年も
peace to Me さんがサポートに入ってくれます！
何か当たるかも？ガチャポンチャレンジが今年もあるよー！！
そしてそして私からは
レッスン終了後にお疲れー乾杯！の1杯とチャレンジ中の写真をアルバムにしてプレゼント！
（毎年恒例、ポテトチップスばかり食べているうちのカメラマンが撮影に入ります）
そして今年は108Asana Challengeの手ぬぐいを作っているので、そちらも参加賞としてお渡しいたします♪
かわいいデザインなので楽しみにしてて欲しい！！
ぜひ1年の締めくくりに一緒に108のアーサナにチャレンジしませんか？
アーサナ表を見ながら行いますので、ご自身でおさらいをすることも可能！
↑過去のシークエンス表
ただなんとなくシークエンスを進めていくのではなく、体の使い方も細かく伝えていきますのでシークエンスの勉強にも繋がります♪
おさらいWSも年明けに行いますので、
なぜこのシークエンスだったのか
なぜこの誘導方法だったのか
など、指導者の方には指導のヒントも得られるイベントです♪
とにかく楽しむ気持ちを持ってご参加いただけたら、楽しめますよ＼(^o^)／
もっとクラスを知りたい！って方はぜひ最後まで読んでね☺
↓それでは詳細をお知らせいたします↓
108Asana Challenge東京の詳細
【日時】
12月28日(日)
ドアオープン 11:00
11:30-16:00 108Asana Challenge（プチ休憩あり）
レッスン後乾杯！！
完全退出 18:00
【場所】
〒107−8526
東京都港区北青山3−5−10 ワールド北青山ビル2F
東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線表参道駅A3出口より徒歩2分
【参加費】
11,000円(税込)
☆参加費には、アーサナ表、レッスン後の乾杯ドリンク、チャレンジ写真アルバム、参加者限定お土産などが含まれます。
【持ち物】
☆ヨガマット(レンタルあり。レンタルマットは予約必須です。)
・タオル
・飲み物
・おやつ
※ヨガマットのレンタルをご希望の方は、チケットご購入時に『ヨガマットレンタル希望』と記載をお願いいたします。
当日現金かPaypayで300円お支払いお願いいたします。
【お申し込み・チケット購入】
https://yukamiyagi.stores.jp/items/68fb0b0ffc29e8379460cae1
チケット購入で予約完了となります。
⚠️チケットが売り切れ次第、キャンセル待ち予約は公式LINEから承ります。
キャンセル待ち予約ご希望の方は公式LINEからご連絡くださいm(_ _)m
宮城由香主宰の【108 Asana Challenge】 とはどんなイベント？…
108と言えば煩悩の数と言われますよね。
太陽礼拝108回！ではなく”108のアーサナにチャレンジしていきましょう！”というイベントです。
立位・坐位・前屈・後屈・側屈・回旋・アームバランス・逆転など満遍なく行います。
基本のアーサナからアドバンスアーサナまで108アーサナ。
太陽礼拝に出てくるアーサナやタダーサナ、ダウンドッグなど、もちろんシャバーサナも 108アーサナの中に入りますよ♪
毎年、
『108アーサナ全部できないから参加できない…ですよね？』
『初めてなのですが参加していいですか？』
と質問をいただきますが、参加を決めるのは私ではなく自分自身です。
大切なことは
出来る・出来ないに縛られないこと。
やってみたい！という気持ち大切にして行きます。
ヨガが好きな方ならどなたでもご参加可能です！
苦手なアーサナがあれば…周りの人を応援したり、得意な人を見て学ぶことだって出来る！
比べるのではなく、心も身体も自分と向き合う時間。
同じ時間を過ごす、参加している仲間と楽しむ時間です♥
自分で自分をブロックしてしまう気持ちを手放し、
“楽しくChallenge”をしてみて1年を振り返ったり、新しい目標を立ててみてくださいね。
長時間のクラスになること
体力が必要となるイベント
（もちろん途中で休んで、周りの方を応援するのもOK&おやつ食べても良いよ！）
とにかく楽しむ気持ちが大切なイベントであることをご了承の上で、お申し込みくださいませ
それでは参戦表明お待ちしております♪
108Asana Challenge東京のアーサナアシスタントは⋯
108Asana Challenge東京は会場も広いので、アーサナアシスタントが2人入ってくれます！
いつも大阪WSの主催をしてくれていて、たくさん学び・練習している杉美智子先生！（みっちゃん）
杉美智子先生のInstagram→https://www.instagram.com/sugimichi525/
とにかくいつもニコニコ♪そしてアームバランスやインバージョンの安定感が素晴らしいです♪
もちろん基本のアーサナも丁寧にそして安定しているのでもちろん綺麗☺♡
そして、大阪WSのお手伝いをしてくれたりいつも沢山学び練習しながら最近大阪梅田でスタジオWANDARAを立ち上げたChihoko先生！（Chihoちゃん）
ちなみに、ChihoちゃんのスタジオのHPはシロさんが作ったんだよ♪
https://studiowandara.com/
Chihoko先生のInstagram→https://www.instagram.com/chihoko.yoga_pilates/
後屈系アーサナの深さよ！基本のアーサナもアドバンスアーサナもしっかりとれて安定しているので頼もしいアーサナアシスタント！
ど年末に2人とも大阪から来てサポートしてくれるので、みっちゃん・ちほちゃんと一緒にヨガするのも楽しみにしてもらえたら嬉しいです♪
このイベントについてのご質問は下記お問い合わせからいつでもどうぞ＼(^o^)／
ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。
これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね！