2025年2月22日(土)金沢ヨガワークショップ開催決定！
- 宮城由香オフィシャルホームページ -
皆さんこんにちは
2025年最初の出張のお知らせです✨
2025年の出張はstudioGOD出張！！
YUMA先生と一緒に
2月22日（土）
石川県金沢市に伺います！
私もYUMA先生も仲良しなYumi先生 @andyoga.yumi のスタジオ！
AND STUDIO @andstudio.kanazawa でWSをさせていただけることになりました。
初めての石川県がYumi先生にサポートしていただけるなんて光栄だし、心強いし楽しみだし！！
RYT200やエアリアルヨガ指導者養成講座なども行う金沢最大のスタジオ！
ヨガが好きな方
身体の使い方を学び・練習したい方
基本を深めたい方
フローでたっぷり動きたい方
指導者の方でも生徒さんでも！！
普段からAND STUDIOで練習している方も、初めて伺う方も！
ぜひぜひご参加お待ちしております＼(^o^)／
金沢Yoga Workshop 詳細
2025年2月22日(土)
宮城由香クラス
11：40 受付開始
12：00−14：30 基本のアーサナを深めるアーサナアライメント＋ベーシックシークエンス
▷レッスン内容
基本と向き合う2.5時間！
ヨガのクラスでいつでも出てくるようなアーサナ。
例えば ダウンドッグ や ヴィラバトラアーサナ2（ウォーリア2） など基本のアーサナを深めていきます。
関節や骨の動き解説はもちろん！【完成したカタチ】だけではなく
アーサナへの出入りの意識や身体の使い方を練習していき、身体と頭での理解を深めてから後半45分くらいでシークエンスで動いていきます。
アーサナのキープもどこにどんな意識を持っていくと、どんな効果が生まれるのか。
自分自身で安定したアーサナに入れるように
自分自身で今の自分に必要な効果を選べるように
これからの日々のヨガに繋がるように楽しく伝えていきます。
次のYUMA先生のフロークラスにも繋がっていく内容ですよ♪
ベーシックなハタヨガを実践されている方も
流れるようなフローが大好きな方も
基本のアーサナがメインのクラスですのでどなたでもご参加いただけます！
指導者の方には指導のヒントになる誘導法やアジャスト方法にも繋がっていきますよ♪
自分自身と深く繋がるヨガの時間を。
金沢AND STUDIOで一緒にヨガしましょう！
▷定員
24名
▷料金
¥12,100‐
（予約時、事前決済となります）
▷ご予約
こちら↓からお願いいたします。
https://coubic.com/andstudio/4440903
YUMAクラス
14：45 受付開始
15：00−16：30 Music Feel Yoga®︎金沢特別クラス
▷レッスン内容
Music Feel Yoga®︎
頭で考える時間から
身体で感じる瞬間を
音楽のリズムにヨガのポーズと呼吸を合わせる
フロースタイルのヨガクラス
音楽と動き、そして呼吸が一つになる心地よさ
最後はダンスの振り付けのように1曲にポーズを合わせ完成します♪
音楽の持つ
感情、知覚、認知を活性化させる力と
フローヨガ特有の強くしなやかな動きを融合させ
現代の私たちに必要とされる
“FEEL”＝感じる力を取り戻していきます
今回初開催となる金沢特別クラスではフローヨガの基礎的な身体の使い方、音楽に合わせたしなやかな動きにフォーカスし、フローアライメントとMusic Feel YogaをMIXした90分のWSです。
心と身体を震わせる瞬間をご一緒しましょう♪
ヨガ経験者向けクラスとなりますが
Music Feel Yogaはじめての方もお気軽にご参加ください！
▷定員
24名
▷料金
¥6,600‐
（予約時、事前決済となります）
▷ご予約
こちら↓からお願いいたします。
https://coubic.com/andstudio/4881094
▷場所
AND STUDIO @andstudio.kanazawa
石川県金沢市新保本5−157
金沢駅からタクシー15分
西金沢駅から徒歩22分
【キャンセルポリシー】
▷3日前：参加費の50％
▷前日、当日：参加費の100％
キャンセル時の返金手数料を差し引いて返金いたします。
3日前以降のキャンセルはinfo@and-studio.netまでご連絡ください。
宮城由香クラスで身体の使い方を深め、
YUMAクラスで音楽に合わせたフローへ！
２つのクラスが繋がる内容ですので、2クラス受講とてもおすすめ♪
初めての金沢WS！
ぜひ一緒に冬の金沢を楽しみながら熱く楽しいヨガの時間を一緒に過ごしませんか？
こちらのWSについてのご質問はいつでも宮城由香かYUMA先生にどうぞ
ご予約お待ちしております♪
そして！
次の日は同じ金沢市内、金沢市文化ホールでFRP JAPANが開催されます！
FRP JAPAN とは、
ファンクショナルローラーピラティス®がはじめての方でも、お気軽にご体験いただけるイベント！
私もstudioGODでFRPのレギュラーレッスンを行っていますが、studioGODの江原枝里子先生がこのイベントに登壇するので応援しに行こうと思っています♪
興味がある！！
の方は、ぜひ土曜日はstudioGOD出張WS＼(^o^)／
そして日曜日FRP JAPANご一緒しましょう♪
FRP JAPANのサイトはこちら↓
https://frpilates.com/frpjapan_2025/
2月22日・23日は金沢が熱いー！！！！
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ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。
これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね！