108 Asana Challenge 2024 5都市開催！予約受付中！
- 宮城由香オフィシャルホームページ -
皆さんこんにちは。
毎年開催して6年目となりましたイベント！
108Asana Challenge
今年は5都市で開催決定です！！
勝手に一大イベントにしていますが
昨年は東京会場をかなり大きくしたので東京の参加者は100名を超え、私の中では1年を締めくくる一大イベントなのです！！
参加されたことがある方も
今年初チャレンジ！の方も
108Asana Challengeって何よ？の方も（←最後まで読んでみてね♪）
とにかく体力が必要で疲れるけど、それ以上に楽しく達成感のあるイベントです！！！
全日程はと予約についてまとめてお知らせさせていただきます(^^)
12月1日(日)宮城・仙台
時間
11:30 ドアオープン
12:00-16:00 108Asana Challenge（プチ休憩あり）
場所
東京エレクトロンホール宮城 401中会議室
〒980-0803 仙台市青葉区国分町3-3-7
定員
50名
参加費お支払い方法
事前振込
12月8日(日)北海道・札幌
時間
12:30 ドアオープン
13:00-17:00 108Asana Challenge（プチ休憩あり）
※懇親会あり
場所
ヨガ・シャラ
〒060-0062
札幌市中央区南2条西4丁目1 札幌ナナイロビル4F
定員
25名
満席となりましたので、キャンセル待ちでのご案内となります。
参加費お支払い方法
振込みorクレジット
お申し込み
https://x.gd/6f9v2
12月15日(日)大阪
時間
12:30- 受付開始
13:00-17:00 108 Asana Challenge（プチ休憩あり）
17:30 完全退出
※懇親会あり
場所
MORACKY
大阪市北区末広町2-5
最寄り駅；「南森町」と「扇町」
定員
45名
参加費お支払い方法
当日現金払い
お申し込み
https://forms.gle/JfkrHXKERawsDtyB9
12月22日(日)群馬
時間
10:30 ドアオープン
11:00-15:00 108 Asana Challenge
15:30-17:30 懇親会(希望者のみ)
18:00完全退出
場所
studio Diyaana(スタジオディアーナ)
群馬県佐波郡玉村町上飯島243-1
定員
40名
参加費お支払い方法
当日現金払い
お申し込み
https://forms.gle/eCiyiZU99ntFyCyH9
12月29日(日)東京 supported by pease to Me
時間
11:30 ドアオープン
12:00-16:00 108Asana Challenge（プチ休憩あり）
レッスン後乾杯！！
完全退出 18:00
場所
ワールド北青山ビル 2F
〒107−8526
東京都港区北青山3−5−10
東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線表参道駅A3出口より徒歩2分
定員
108名
参加費お支払い方法
オンラインサイトにて事前チケット購入
お申し込み
https://forms.gle/u9ZTSSMtUogxHqhw5
⚠️チケット購入完了で、予約完了となります。
今現在、ご予約が108名を超えていますがチケット購入されていない方がいます。
フォームから予約してもチケットが無くなり次第キャンセル待ち予約となります。
予めご了承お願いいたします
108Asana Challenge東京は、 @peace__to__me さんがサポートに入ってくれます！
peace to Meのウェアー等新作が見れたり、何か当たるかも？ガチャポンチャレンジもあるよー！！
そして私からは
レッスン終了後にお疲れー乾杯！の1杯と、カメラマンが入るのでチャレンジ中の写真をアルバムにしてプレゼント＼(^o^)／
どこの開催地も参加費は11,000円です。
参加者特典は、
2024年版 宮城由香オリジナル108アーサナ表
（このアーサナ表を見ながら一つ一つアーサナをとっていきます。）
持ち物は
☆ヨガマット（←忘れずにね）
・タオル
・飲み物
ヨガマット忘れずにね！！
ぜひ1年の締めくくりに一緒に108のアーサナにチャレンジしませんか？
どんなクラスかわからない！って方はぜひ最後まで読んでね☺
108 Asana Challenge とは…
108と言えば煩悩の数と言われますよね。
太陽礼拝108回！ではなく”108のアーサナにチャレンジしていきましょう！”というイベントです。
立位・坐位・前屈・後屈・側屈・回旋・アームバランス・逆転など満遍なく行います。
今までと同じアーサナももちろん出てきますが、今年はアーサナの入り方にチャレンジを入れて行きます！
基本のアーサナからアドバンスアーサナまで108アーサナ。
太陽礼拝に出てくるアーサナやタダーサナ、ダウンドッグなど、もちろんシャバーサナも 108アーサナの中に入りますよ♪
毎年、
『108アーサナ全部できないから参加できない…ですよね？』
『初めてなのですが参加していいですか？』
と質問をいただきますが、
決めるのは私ではなく、自分自身です。
大切なことは
出来る・出来ないに縛られないこと。
やってみたい！という気持ち大切にして行きます。
ヨガが好きな方ならどなたでもご参加可能です！
苦手なアーサナがあれば…周りの人を応援したり、得意な人を見て学ぶことだって出来る！
比べるのではなく、心も身体も自分と向き合う時間。
一緒に参加している仲間と楽しむ時間です♥
自分で自分をブロックしてしまう気持ちを手放し
“楽しくChallenge”をしてみて1年を振り返ったり、新しい目標を立ててみてくださいね。
長時間のクラスになること
体力が必要となるイベント
（もちろん途中で休んで、周りの方を応援するのもOK&おやつ食べても良いよ！）
とにかく楽しむ気持ちが大切なイベントであることをご了承の上で、お申し込みくださいませ
それでは参戦表明お待ちしております！！
ご質問は下記お問い合わせからぜひ♪
ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。
これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね！