2020.2.24(mon)RYT200特別講座レポート＠IYC | ヨガインストラクター宮城由香公式ホームページ

2月24日祝日の月曜日。

IYC(インターナショナルヨガセンター)表参道で行われているTom先生によるRYT200（ヨガのティーチャートレーニング）の特別講師をさせていただきました。

IYCでは私も荻窪で水曜日15:30−16:45と金曜日14:30-16:00でレッスンを担当させていただいています。

そこで初めてRYT生に向けての講座やらせていただきました。

ヨガの先生になるために今まさに色んなことを勉強している方々と、IYCでRYT200を取った卒業生、私がLINE＠でのみ配信して参加希望を出してくれた生徒さんに向けてPower Yogaについての講座。

楽しい学びになるようにまずは
Power Yogaの70分レッスン体験をしていただきました。

もちろんチャレンジポーズも入れながら
そのチャレンジピークポーズに向かって
時には笑いながらゆっくり進めて行きました。

通常のレッスンならそれで終わりなのですが、レッスンの後に今日行ったシークエンスについて1ポーズ1ポーズ解説をして行きました。

なぜこのポーズが入ったのか
なぜこの順番なのか
何がどう繋がっていったのか
などなど

ただなんとなくシークエンスが組まれているのではなく
意味があること。
その組み方を私なりにお伝えして行きました。

そして、質問タイムでは
このアーサナをピークにしたらどんなシークエンスを組むか。
ピークがアドバンスアーサナじゃない場合の組み方。

軽減法や段階法をどんなふうに入れていくか
ピークに向かってアーサナが繋がるだけでなく
どういった意識でアーサナを取るとより安定していくのか

などなど、色んな話をさせていただき

『先生はどんな先生に影響を受けましたか？』というような質問では

私の尊敬する先生方のお話をさせていただきました。
この先生はこんな素晴らしい方だよとか、こんなメソッドがあってねとか…
止まらなくなっちゃうっていう。
色んな先生の話をぜひ聞いて欲しい。感じて欲しい。
ただ、自分が色々聞きすぎて迷ってしまうならまずは自分自身のブレない軸を持ってねと。

伝える側に立ってもずっと練習生。

そして、ヨガって伝承していくことがまた素敵だなぁと思います。

良いと思うことをシェアして
それがまた伝わって輪になっていく。

今回はPower Yogaについてでしたが、練習生でいること自分と向き合うこと焦らないこと…などなど
いつも大切にしている想いを色々シェアできてとっても楽しい空間でした。

こんな素敵な時間を与えてくださったTom先生やIYC、そして受けてくださった皆様、本当にありがとうございました！！

IYC表参道で開催されるTOM先生担当、
ケンハラクマ先生監修全米ヨガアライアンス認定RYT200は次回は7月に開催されるそうです^_^

Tom先生は英語が堪能なので、教材は日英どちらも用意されていて英語での受講も可能！
いつも色々な先生をゲストに招いたり沢山のことに触れられる素敵な授業風景が印象的です。

これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね！

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