胸郭をコントロールしてクビレを作るヨガ 20分
- 宮城由香 YUKA MIYAGI YOUTUBE -
肩甲骨だったり胸郭をうまく使えるように上半身に意識を向けて丁寧に動いていきましょう！
シーケンスを覚えてフローで練習するのもいいと思います！
宮城由香
本日の運動量：★★☆☆☆
今日のヨガウェアは私がアンバサダーをしている
TO UNITED ARROW様よりウェアを提供して頂きました！
チェックしてみてください☺
https://store.united-arrows.co.jp/s/brand/toua/
【Schedule】
5月26日（日）静岡Workshop
https://www.instagram.com/p/C4-dBkqymoS/
6月23日（日）宮城Workshop
https://www.instagram.com/p/C6FX-1NyY-4/
6月30日（日）スタジオゴッド出張 大阪Special Workshop
https://www.instagram.com/p/C6YdIX3yqyp/
7月5日（金）沖縄ヨガ撮影会
7月6日（土）沖縄・那覇Workshop
https://www.instagram.com/p/C6uggMYyBxa/
アンバサダーをしているマンドゥカのマットを使っています。
【MANDUKA】https://bit.ly/4dwP9Hj
ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。
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お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね！