2026年最初のヨガワークショップ開催は東京！太陽礼拝WS予約開始しました！
- 宮城由香オフィシャルホームページ -
みなさんこんにちは☺
いつもHPのを見てくださりありがとうございます。
Instagramではちょこちょこお伝えしていましたが
オンライン・北海道の札幌と帯広・三重・大阪で行ってきた太陽礼拝ワークショップを東京でも開催することが決定しました！
こちらのWSは公式LINE登録者限定となります☺
東京ではstudioGODのレギュラークラスたくさんクラスを行っているので、あまりワークショップの開催をしていないのですが、昨年もワークショップきっかけでstudioGODを好きになってくださる方もいましたし、太陽礼拝WS受講したい！と言ってくださる方が居ましたので、東京開催を決定しました♪
各地では5時間で行ってきましたが、あと少し時間に余裕が欲しいので、東京は30分延長して5.5時間！
動き続けるわけではないので、体力が不安…とか全く心配無いですよ☺
身体のパーツごとの動きを知り・実践
一つ一つのアーサナのことを知り・実践
トランジション（アーサナからアーサナへの移行）を知り・実践
呼吸で繋いで実践
写真や動画を撮りながら、今の自分を知ってどんな変化があるのかを感じていきます。
見た目でもとても変わるし見た目が変わっているということは、感覚も変わるし効果も変わる！
意識が変われば見える景色は変わります。
ヨガを実践している方でしたら、いつも当たり前のように行う動きだからこそ見直してみるのも楽しいですよ♪
6時間じゃ足りないくらいなのですが‥
楽しく今の自分を知る・これからに繋げるようにお伝えしていくので、私のクラスやWS初の方も太陽礼拝を深めたい・安定させたい方はぜひぜひご参加ください✨
太陽礼拝ワークショップ詳細
【日時】
1月18日（日）
ドアオープン 10:40
レッスン：11:00〜17:00（途中30分休憩あり）
【持ち物】
※ヨガマット（レンタルは予約制：数に限りがあるので先着順となります。）
・ウェアー
・飲み物
【場所】
渋谷駅徒歩5分のスタジオ
（5分って書いてあったけど、もう少し歩く気がしてます笑）
レンタルスタジオで行いますので、参加費お支払い完了メールに場所の詳細を送らせていただきます☺
【定員】
26名
⚠️公式LINEですでに予約開始していますので、残席は少なくなっております
【参加費】
17,600円(税込)
【お申し込み方法】
宮城由香公式LINEからのみご予約可能です☺︎
●1月18日太陽礼拝WS参加希望
●フルネーム
↑上記を送っていただきましたら仮予約となります。
公式LINEはこちらから登録→https://lin.ee/RziD9f5
ご予約後の流れ
①公式LINEで参加希望連絡
②チケットサイトをお知らせ（LINE）
③チケット購入
④購入完了メールで場所の詳細をお知らせ（チケットサイト経由）
⑤ご予約完了
※チケットご購入完了で予約完了です。
お申し込みいただいてもチケットが完売となっていたらキャンセル待ち予約となりますので、ご予約後はなるべく早くチケットご購入いただけると良いかと思います。
キャンセルポリシー
このWSには、以下のキャンセルポリシーを設定させていただいております。
※事前決済となります。お申込み後、後払いを選択し5日以内に決済の確認が取れない場合は一度キャンセルとさせていただきますので、予めご了承お願いいたします。
▷その他WS開催日より
4日前〜 キャンセル料５０％
前日・当日 キャンセル料１００％
（4日前〜のキャンセルによる返金とチケット購入後カード決済完了済によりシステム上でキャンセルできない返金は銀行振込みとなります。振込にかかる手数料はお客様負担とさせていただきます。）
キャンセルの場合は、宮城由香公式LINE へご連絡ください。
レッスン内容
《 深まる・繋がる太陽礼拝WS 》
太陽礼拝に出てくるアーサナを一つ一つアライメントや解剖学の解説をし、1アーサナごとに練習をしていきます。
太陽礼拝はヴィンヤサで作られていますが、そのアーサナ一つ一つが安定してできてヴィンヤサの良さが実感できるのではないかと思います。
なので、アーサナごとに身体の使い方を理解し練習↔実践を繰り返します。
そして、アーサナからアーサナへの移行も深めていきます。
呼吸に合わせて動くということは、アーサナの移行もスムーズでないと呼吸とともに動くことが難しくなります。
アーサナだけではなく、その過程を大切に練習していくクラスとなります。アーサナの移行を丁寧に行うと、ジャンプインやジャンプスルーや太陽礼拝に出てくるアーサナ以外のアーサナ(ハンドスタンドなど)にも繋がっていきます。
ヨガを始めたばかりの方から、指導者の方まで深く学べてセルフプラクティスに繋がる時間となります。
身体の使い方を理解し、ぜひ一緒に深まる・繋がる太陽礼拝の練習をしませんか？
写真や動画を撮りながら、確認しながら進めていきますのでご自身の【今】がわかりやすく、どうなっていきたいかの目標設定もしやすくなりますよ☺
ぜひぜひご参加お待ちしております♪
こちらのWSについてのご質問は、下記お問い合わせからいつでもどうぞ(^^)
ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。
これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね！