2025年108 Asana Challenge すべての開催地ご予約開始しました！
- 宮城由香オフィシャルホームページ -
みなさん、こんにちは☺
HPをご覧くださりありがとうございます。
毎年行っているイベント108 Asana Challenge！
2025年5か所目で開催！そしてオンライン開催も追加されました
年末恒例行事と、オンラインは年始に行うので
年末年始恒例行事となりました。
今年は7年目の108Asana Challenge
10年までは続けたいなぁと思ってみたり♪
参加されたことがある方はもちろん、どんなイベントなのかご存知可と思いますが、
今年初チャレンジ！の方も
108Asana Challengeって何よ？の方も
とにかく大変そう‥
私はまだ出来ないから‥
という声を聞くのですが
出来る・出来ないに拘らず
体力が必要で疲れるけど、それ以上に楽しく達成感のあるイベントなのです！！！
108Asana Challengeにはアーサナ表が配られます。
↑過去のシークエンス・アーサナ表
ただなんとなくシークエンスを進めていくのではなく、体の使い方も細かく伝えていきますのでシークエンスの勉強にも繋がります♪
おさらいWSも年明けに行いますので、
なぜこのシークエンスだったのか
なぜこの誘導方法だったのか
など、指導者の方には指導のヒントも得られるイベントです♪
そして今年は108Asana Challengeのオリジナル手ぬぐいも参加賞としてお渡しいたします♪
こだわって作ったデザインですので、出来上がったらまた投稿させていただきます☺
108Asana Challenge開催会場とご予約先
今年は5都市で開催される108Asana Challenge
すべての会場とご予約先をお知らせさせていただきます♪
11月30日(日) 茨城・水戸
会場
セキショウ・ウェルビーイング福祉会館 多目的ホール
〒310-0851
茨城県水戸市千波町1918
スケジュール
10:30 受付スタート
11:00-15:30 108Asana Challenge
持ち物
※ヨガマット
・ウェアー
・飲み物
ご予約はコチラ↓から
https://forms.gle/zHN2DzrKeXTzNwEq8
12月7日(日) 北海道・札幌
会場
ヨガ・シャラ（札幌）
https://www.yoga-shala.jp/access/
スケジュール
12：40 スタジオオープン
13：00−17：00 108Asana Challenge
持ち物
・ウェアー
・飲み物
ご予約はコチラ↓から
https://www.yoga-shala.jp/yukamiyagi-workshop-20251207/#entry
※札幌会場は満席となっていますので、キャンセル待ちでのご予約受付となります。
12月14日(日) 宮城・仙台
会場
東京エレクトロンホール宮城 402リハーサル室
https://miyagi-hall.jp/access/
スケジュール
10:00 受付スタート
10:30-15:00 108Asana Challenge
持ち物
※ヨガマット
・ウェアー
・飲み物
ご予約はコチラ↓から
https://forms.gle/zHN2DzrKeXTzNwEq8
12月21日(日) 大阪・大阪
会場
MORACKY（大阪市北区末広町2-5）2階
最寄駅：「南森町」「大阪天満宮」「扇町」
https://moracky.co.jp/access/
スケジュール
11:40 受付スタート
12:00-16:30 108Asana Challenge
持ち物
※ヨガマット
・ウェアー
・飲み物
ご予約はコチラ↓から
https://forms.gle/zC2FSsXSp1GhHpU98
12月28日(日) 東京・表参道 supported by peace to Me
会場
ワールドビル 2F
東京都港区北青山3−5−10ワールド北青山ビル2F
東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線表参道駅A3出口より徒歩2分
スケジュール
11:00 受付スタート
11:30-16:00 108Asana Challenge
そのまま乾杯
18：00 完全退出
持ち物
※ヨガマット（レンタルあり。お申込時にレンタル希望とお知らせください☺）
・ウェアー
・飲み物
ご予約はコチラ↓から
https://yukamiyagi.stores.jp/items/68fb0b0ffc29e8379460cae1
東京会場にはアーサナアシスタントが2名入ります！
大阪で活動している《Michiko先生》と《Chihoko先生》です☺
2026年1月4日(日) オンライン
スケジュール
11:30 オンライン入室開始
12:00-16:30 108Asana Challenge
ご予約は宮城由香公式から下記をLINEでご連絡ください☺
▷108Asana ChallengeONLINE 参加希望
▷お名前
宮城由香公式LINE→https://lin.ee/RziD9f5
オンラインクラスにはアーサナアシスタントが入ります！
仙台で活動している《かんな先生》
私は主にリードと解説をしながら、オンライン先の皆さんを見ていきます＼(^o^)／
（私も動きますが☺）
ぜひ1年の締めくくりに、年始の動き始めに！一緒に108のアーサナにチャレンジしませんか？
アーサナ表を見ながら行いますので、後からご自身でおさらいをすることも可能です！
とにかく楽しむ気持ちを持ってご参加いただけたら、楽しめますよ＼(^o^)／
もっとクラスを知りたい！って方はぜひ最後まで読んでね☺
↓それでは詳細をお知らせいたします↓
宮城由香主宰の【108 Asana Challenge】 とはどんなイベント？…
108と言えば煩悩の数と言われますよね。
太陽礼拝108回！ではなく”108のアーサナにチャレンジしていきましょう！”というイベントです。
立位・坐位・前屈・後屈・側屈・回旋・アームバランス・逆転など満遍なく行います。
基本のアーサナからアドバンスアーサナまで108アーサナ。
太陽礼拝に出てくるアーサナやタダーサナ、ダウンドッグなど、もちろんシャバーサナも 108アーサナの中に入りますよ♪
毎年、
『108アーサナ全部できないから参加できない…ですよね？』
『初めてなのですが参加していいですか？』
と質問をいただきますが、参加を決めるのは私ではなく自分自身です。
大切なことは
出来る・出来ないに縛られないこと。
やってみたい！という気持ち大切にして行きます。
ヨガが好きな方ならどなたでもご参加可能です！
苦手なアーサナがあれば…周りの人を応援したり、得意な人を見て学ぶことだって出来る！
比べるのではなく、心も身体も自分と向き合う時間。
同じ時間を過ごす、参加している仲間と楽しむ時間です♥
自分で自分をブロックしてしまう気持ちを手放し、
“楽しくChallenge”をしてみて1年を振り返ったり、新しい目標を立ててみてくださいね。
長時間のクラスになること
体力が必要となるイベント
（もちろん途中で休んで、周りの方を応援するのもOK&おやつ食べても良いよ！）
とにかく楽しむ気持ちが大切なイベントであることをご了承の上で、お申し込みくださいませ
それでは参戦表明お待ちしております♪
ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。
これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね！