宮城由香 ｜ アーサナアライメント
スタジオ定員12名
- レッスンスタジオ
- studio GOD 代々木上原
- レッスン時間
- 12:00〜13:00
- お問い合わせ先
- 03-3527-9692
- スタジオ住所
- 東京都渋谷区上原1-24-13永興ビル2F
- レッスン内容
- アーサナ（ポーズ）の取り方をじっくりゆっくり丁寧に伝えていくクラスで、自分の身体に合ったアーサナの取り方を知って土台を安定させていきます。
初めての方もヨガに慣れている方も、一つ一つどんなアーサナなのかを知ってアーサナを通して自分自身と向き合っていきます。
身体の使い方がよく分からない！知りたい！ベーシックなアーサナから丁寧に練習したい！という方にオススメのクラスです。